洗足池ヨガ教室

体が硬くても、初心者でも、高齢でも大丈夫！ 操体法や、マクロビオティックの資格を持つ、自身60歳の ヨガ・インストラクターが、丁寧に、ゆっくりとヨガをお教えします。 楽しく体を動かすと、心も軽くなります。 ヨガに興味がある方、体に不調を感じる方、運動不足が気になる方、 ぜひ、お気軽にご参加ください。 ＜日　時＞ ★ 木曜コース（毎週） 朝10:30 ～12:00 ★ 週末コース（第1・2・4 土曜/ 第1・2・3 日曜）朝9:30 ～11:00 ※週末コースは日程を選んで参加いただけます。 ※いずれのコースも月4回自由参加です。 ＜月　謝＞ 8,400円 ＜持ち物＞ 五本指靴下、ヨガマット ＜場　所＞ 池上線 洗足池駅すぐ 「洗足池 ボートハウス」 2F 〒145-0063 大田区南千束2-1-6 ＜お問い合わせ＞ ヨガ・インストラクター 操体法/ 選択理論心理学/ マクロビ・フード・コンシェルジェ 高橋葉子 Tel：090-6487-5730 Blog：http://ameblo.jp/yoyoan94/